Vraag jij je af of je wel goed ademt?

 

In deze twee uur durende workshop heb je even een moment voor jezelf. Alle aandacht gaat naar jouw ademhaling. Ervaar je stress ,vermoeiheid of ben je gewoon nieuwsgierig wat ademwerk voor jou kan betekenen ,geeft je dan op en ervaar hetzelf.

 

Wat heb je nodig;

Loszittende kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen en eventueel een pen en papier. Eet voor de workshop niet te veel omdat dit het effect van het ademwerk kan beïnvloeden.

 

Wanneer: Vrijdag 18 juni 2021

Aanvang: 18:45 uur bij Dynamic Motion

Workshop Take a Breath

€ 25,00Prijs